🩸 Кровь
🧪 Моча
💩 Кал
📊 Расчёт
📋 Подготовка
Понедельник вечером
- ❌ Последний приём пищи до 20:00 (голод 10-12 часов)
- ❌ Не принимать добавки вечером и утром (особенно D3, цинк, магний — искажают результаты)
- ❌ Не пить алкоголь (и так не пьёшь)
- ✅ Собрать утреннюю порцию мочи в контейнер (купить в аптеке заранее)
- ✅ Собрать кал в контейнер (если готов — если нет, сдашь отдельно)
Вторник утром
- ⏰ Приехать к 8:00–9:00 натощак
- 💧 Можно пить только воду (без газа)
- 🧪 Взять с собой контейнер с мочой
- 💩 Взять контейнер с калом (если собрала)
- 😌 Приехать в спокойном состоянии — стресс искажает пролактин и кортизол
- 🪑 Посидеть 15 мин перед забором крови
🩸 Кровь из вены (натощак)
22 показателя — всё сдаётся за один забор
Щитовидная железа (при ТТГ 4.96 — приоритет!)
Т3 свободный кровь
Т4 свободный кровь
Антитела к ТПО кровь
Антитела к ТГ кровь
Минералы и витамины
Цинк повторно кровь
Селен кровь
Медь (Cu) повторно кровь — для диагностики ранней седины
Витамин А (ретинол) кровь
Омега-3 индекс кровь
Углеводный обмен (глюкоза 4.95 — на грани)
Инсулин натощак кровь
Индекс HOMA-IR расчёт из инсулина + глюкозы
Гликированный гемоглобин (HbA1c) кровь
Воспаление (обязательные по Корниловой)
Гомоцистеин кровь
С-реактивный белок (СРБ) кровь
Фибриноген кровь
Гинекология (2–5 день цикла — сейчас!)
Эстрадиол кровь
ЛГ кровь
ФСГ кровь
Пролактин кровь — приехать спокойной, без стресса
ДГЭА-сульфат кровь
Тестостерон свободный кровь
ЖКТ (из крови)
IgG4 к пищевым аллергенам (панель) кровь
🧪 Моча
Собрать утреннюю порцию дома в контейнер
Йод в моче моча — критично при ТТГ 4.96
Как собрать: Купить стерильный контейнер в аптеке. Утром во вторник: первую порцию пропустить, среднюю собрать в контейнер. Привезти с собой в лабораторию.
💩 Кал (можно сдать отдельно)
Если получится собрать до вторника — привези. Если нет — сдашь в другой день.
Копрограмма (развёрнутая) кал
Кальпротектин фекальный кал
Панкреатическая эластаза кал
Зонулин кал — проницаемость кишечника
Как собрать: Стерильный контейнер с ложкой из аптеки. Не касаться стенок унитаза. Хранить в холодильнике до 2 часов. Некоторые лаборатории принимают вчерашний (уточни).
⏳ НЕ сейчас — отдельный визит
Прогестерон — сдавать на 21–23 день цикла (примерно 18–20 апреля) кровь
📊 Итого на вторник
22
🩸 из вены
1
🧪 моча
4
💩 кал (если готов)
1
⏳ позже (прогестерон)
Один визит — и 80% картины будет ясна. Это 22 показателя крови + 1 моча за один забор. Кал можно довезти отдельно. Прогестерон — через 2.5 недели. Результаты будут через 1-5 дней. После этого обновим Bloom свежими данными.